Dalam permainan bola voli, salah satu teknik yang sangat penting untuk dikuasai adalah blok atau membendung serangan lawan. Teknik ini tidak hanya membutuhkan kekuatan fisik tetapi juga memerlukan pemahaman yang baik tentang posisi kedua lengan saat melakukan blok. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai posisi kedua lengan saat membendung bola voli, termasuk berbagai aspek […]
